Emlékezz, hogy el tudd engedni

Emlékezz, hogy el tudd engedni

Első klienseim egyike egy nálam pár évvel fiatalabb nő volt, aki azért keresett meg, mert értéktelennek tartotta magát. Értéktelenségét főleg azon mérte le, hogy a pasik szerinte nem szentelnek elegendő figyelmet neki. Rendszeresen szembesült azzal, hogy a pasik – különösen a jó pasik – messziről elkerülik. Ebből azt a következtetést vonta le, hogy ő bizony nem kell senkinek sem.

Tovább olvasok >>

A tartós párkapcsolat ezen a két tulajdonságon múlik

A tartós párkapcsolat ezen a két tulajdonságon múlik

Az 1970-es évek óta nagy figyelem övezi a válási statisztikákat. Ekkortájt vált egyértelművé, hogy a házasság intézménye egy addig nem tapasztalt válságba került. Napjainkban, Belgiumban például a házasságok háromnegyede végződik válással. A hazai statisztikák ennél kedvezőbbek: nálunk nagyjából 45 ezer házasságra 25 ezer válás jut évente. Kézenfekvő kérdés, hogy mi okozza a sok válást, de talán ennél is fontosabb, hogy mitől válik tartóssá egy kapcsolat. Egy 14 éve tartó vizsgálatsorozat szerint a tartós kapcsolat a kedvességen és a nagylelkűségen múlik.

Tovább olvasok >>

Mindenért anyám a hibás!

Mindenért anyám a hibás!

Sok emberre jellemző, hogy olyan problémák foglalkoztatják, amiknek hosszú története van az életükben. Vannak, akik szerint a korai gyermekkori élmények az életünk szinte minden mozzanatát meghatározzák, ezért érdemes nagy hangsúlyt fektetnünk annak megismerésére. Mások kifejezetten kerülik a korai élmények fejtegetését, hogy a személy figyelmét a jelenen tartsák, azon, hogy mit tehet ő ebben a helyzetben itt és most. Szerintem, a múlt körültekintő feltárása egyszerre lehet áldás és átok.

Tovább olvasok >>

A boldog élet titka az elégedett feleség

A boldog élet titka az elégedett feleség

Deborah Carr és kutatócsoportja arra volt kíváncsi, hogyan válik idővel az egyik házasságból unalmas, esetleg konfliktusokkal teli egymás mellett élés, és hogyan lehetséges, hogy más házasságban pedig évek, sőt évtizedek múltán is meg tudják őrizni boldogságukat a felek. Vizsgálatukat 394 párral végezték, akiknél a kapcsolat minősége, az élettel való elégedettség mellett vizsgálták a jövedelmet, az egészségi állapotot is.

Tovább olvasok >>

Valóban különbözik a férfi és a női agy?

Valóban különbözik a férfi és a női agy?

Örökzöld kérdés, hogy a férfi és a női agy között van-e különbség. A különbség gondolata általában a nemekkel kapcsolatos sztereotípiákon alapszik. Ezek szerint a nők jobban ki tudják fejezni érzelmeiket, inkább kapcsolatban vannak érzelmi oldalukkal, ennek következtében ügyesebbek a társas helyzetekben. A férfiak ezzel szemben inkább a logikával, racionalitással vannak jó barátságban, ezért ők jobban teljesítenek a praktikus helyzetekben.