Napjaink teljesítmény és sikerorientált világában a kiégés igazi népbetegséggé vált. Különösen azokra nézve veszélyes, akik szenvedélyesen, nagy energiával végzik a munkájukat. Ők azok, akik hajlandóak túlvállalni magukat, akik túlóráznak, és érzelmileg is többet tesznek a munkába. A kiégés folyamata megelőzhető, visszafordítható, különösen ha annak korai jeleivel segítségért fordul a személy.
A kiégés vagy burnout egy krónikus stresszállapot, amely fizikai és lelki fáradtsággal, gyakran cinizmussal, a korábban kedvelt munkától való érzelmi távolodással jár. Ezek következményeként a személy sikertelennek, elégtelennek és értéktelennek érezheti magát. Sokszor tapasztalom, hogy mindez nem csak a munkahelyen és a személyes életben, hanem a párkapcsolatban, a családban is következményekkel jár. Egy kiégett ember elveszítheti az érdeklődését az örömteli kapcsolatokban, így a párjában, gyermekeiben is.