Minden emberrel előfordul néha, hogy ha valamilyen feladat előtt áll, inkább későbbre halasztja annak megvalósítását. Kutatások szerint az emberek legalább 20%-a küzd krónikus halogatással, azaz minden ötödik ember rendszeresen halasztja el teendőit. A halogatás miértjére számos magyarázatot találtak már. Vannak, akik szerint minden halogató valójában attól fél, hogy mi lesz a következménye annak, ha megcsinálja, amit már rég óta tervez. Mások szerint léteznek halogató személyiségű emberek, akik egyszerűbben hajlamosabbak a halogatásra.